『하루 5분 아빠 목소리』는 정홍 저자가 아빠들에게 전하는 따뜻한 육아 가이드다.
이 책은 바쁜 아빠들이 짧은 시간 동안 효과적으로 아이와 교감할 수 있는 방법을 제시한다.
특히, 아빠의 목소리가 아이의 정서 발달과 인지 능력에 미치는 긍정적인 영향을 강조하며, 실천 가능한 구체적인 방법들을 소개한다.
책을 읽으며 ‘아빠의 역할이 단순한 경제적 지원이 아니라, 아이와의 관계 속에서 진정한 의미를 찾을 수 있어야 한다’는 저자의 메시지가 깊이 와닿았다.
아빠의 목소리가 아이에게 미치는 영향
이 책에서 가장 강조하는 부분은 ‘아빠의 목소리가 아이의 두뇌 발달과 정서 안정에 중요한 영향을 미친다’는 점이다.
아이들은 엄마뿐만 아니라 아빠의 목소리를 통해서도 안정감을 얻고, 언어 능력을 발달시키며, 사고력을 확장해 나간다.
저자는 아빠들이 아이에게 매일 5분씩 책을 읽어 주거나, 짧은 대화를 나누는 것만으로도 큰 변화를 만들 수 있다고 설명한다.
특히, 아이가 잠들기 전 아빠의 목소리로 이야기를 들려주는 것이 안정적인 수면과 정서 발달에 매우 긍정적인 영향을 미친다고 강조한다.
바쁜 아빠들을 위한 실천 가능한 방법
현실적으로 많은 아빠들이 육아에 적극적으로 참여하고 싶어도, 직장과 바쁜 일정으로 인해 쉽지 않은 경우가 많다.
이 책에서는 이러한 아빠들을 위해 짧은 시간 내에 아이와 교감할 수 있는 다양한 방법을 소개한다.
예를 들어, 출근 전 5분 동안 아이에게 따뜻한 한마디를 건네거나, 퇴근 후 잠자기 전에 하루 동안 있었던 일에 대해 이야기를 나누는 것이 아이의 정서 발달에 큰 도움이 된다고 말한다.
저자는 "중요한 것은 시간의 길이가 아니라, 그 시간 동안 얼마나 진심을 담아 소통하는가"라고 강조한다.
나 역시 책을 읽고 난 후, 아침에 출근하기 전에 아이에게 “오늘 재미있는 일 있었어?”라고 짧게라도 물어보는 습관을 들였다.
그 결과, 아이가 나와의 대화를 기다리고, 하루의 소소한 일상들을 이야기하는 모습이 보기 좋았다.
아빠와 아이의 관계를 깊어지게 하는 대화법
책에서는 아빠와 아이가 더욱 친밀해질 수 있도록 돕는 다양한 대화법을 소개한다.
예를 들어, 단순히 “오늘 학교 어땠어?”라고 묻는 것이 아니라, “오늘 가장 재미있었던 순간은 뭐였어?” 혹은 “오늘 새롭게 알게 된 것이 있어?”처럼 아이가 대답을 확장할 수 있는 질문을 던지는 것이 중요하다고 설명한다.
또한, 아이의 감정을 인정하고 공감해 주는 것이 대화의 핵심이라고 강조한다.
나 역시 이 방법을 실천해 보면서, 아이가 더 많은 이야기를 나누려 하고 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 변화를 경험할 수 있었다.
『하루 5분 아빠 목소리』를 읽고 나서, 아빠로서 아이와의 소통이 얼마나 중요한지를 다시 한번 깨달았다.
그동안 바쁘다는 이유로 아이와의 대화를 미뤄왔던 적이 많았는데, 책을 읽고 난 후 하루 5분이라도 진심을 담아 대화하는 것이 얼마나 큰 의미를 가지는지 알게 되었다.
책에서 제시한 방법들을 실천하면서 아이와의 관계가 더욱 가까워졌고, 아이가 아빠에게 기대는 모습이 많아진 것이 가장 큰 변화였다.
이 책은 모든 아빠들에게 ‘시간이 아니라 진심이 중요하다’는 메시지를 전해주는 소중한 책이었다.